पानी पीने के फायदे और नुकसान Water Peene Ke Fayde or Nuksan

पानी पीने के फायदे और नुकसान Water Peene Ke Fayde or Nuksan

पानी एक पारदर्शी, बेस्वाद, गंधहीन और लगभग रंगहीन रासायनिक पदार्थ है, जो पृथ्वी की धाराओं, झीलों और महासागरों और अधिकांश जीवित जीवों के तरल पदार्थ का मुख्य घटक है। यह जीवन के सभी ज्ञात रूपों के लिए महत्वपूर्ण है पानी, एक तत्व जो रासायनिक तत्वों हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से बना है और गैसीय, तरल और ठोस अवस्था में मौजूद है। यह सबसे भरपूर और यौगिकों में से एक है। कमरे के तापमान पर एक बेस्वाद और गंधहीन तरल, इसमें कई अन्य पदार्थों को भंग करने की महत्वपूर्ण क्षमता होती है।

एक विलायक के रूप में पानी की बहुमुखी प्रतिभा जीवित जीवों के लिए आवश्यक है। ऐसा माना जाता है कि दुनिया के महासागरों के जलीय घोलों में जीवन की उत्पत्ति हुई है, और जीव जंतु जैविक प्रक्रियाओं के लिए रक्त और पाचक रस जैसे जलीय घोलों पर निर्भर हैं। कम मात्रा में पानी बेरंग दिखाई देता है, लेकिन पानी में वास्तव में एक आंतरिक नीला रंग होता है जो लाल तरंग दैर्ध्य में प्रकाश के मामूली अवशोषण के कारण होता है।

पानी बहुत उपयोगी है। यह बिजली और पानी से अनाज, फल और सब्जियां पैदा करता है जो लोग और जानवर खाते हैं। यह बहुत खतरनाक भी हो सकता है, जिससे बाढ़ और भूस्खलन से बहुत विनाश होता है। सतह और भूजल दोनों की शुद्धता के बारे में चिंता एक बढ़ता हुआ मुद्दा है। अगर हम अपनी फसलों, लॉन, या उद्योग पर रसायनों का दुरुपयोग करते हैं, तो सतह और भूजल आपूर्ति दोनों दूषित हो सकते हैं।

Benefits and side effects(disadvantage) of Drinking Water in hindi

पानी के फायदे – Pani Peene ke Fayde

1. पानी जोड़ों को चिकनाई देता है
2. पानी लार और बलगम बनाता है
3. पानी पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाता है
4. पानी त्वचा के स्वास्थ्य और सुंदरता को बढ़ाता है
5. पानी मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी, और अन्य संवेदनशील ऊतकों को कुशन करता है
6. पानी शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है
7. पानी रक्तचाप को बनाए रखने में मदद करता है
8. पानी खनिजों और पोषक तत्वों को सुलभ बनाता है
9. पानी गुर्दे की क्षति को रोकता है
10. पानी व्यायाम के दौरान प्रदर्शन को बढ़ाता है
11. पानी हैंगओवर की संभावना को कम करता है
12. पानी शारीरिक प्रदर्शन को अधिकतम करने में मदद करता है
13. पीने का पानी सिरदर्द को रोकने और इलाज में मदद कर सकता है
14. अधिक पानी पीने से कब्ज से राहत मिल सकती है
15. पीने के पानी से किडनी की पथरी का इलाज करने में मदद मिल सकती है
16. पानी त्वचा की जटिलता में सुधार करता है

पानी के नुकसान – Pani Peene ke Nuksan

1. पानी के कारण लीवर की समस्या बढ़ जाती है
2. पानी के आधिक् सेवन से मस्तिष्क प्रभावित होता है
3. पानी दिमाग को प्रभावित करता है
4. बहुत अधिक पानी पीने से आपको क्लोरीन के ओवरडोज का खतरा हो सकता है

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