सुपारी खाने के फायदे और नुकसान Supari Khane Ke Fayde or Nuksan in Hindi

सुपारी खाने के फायदे और नुकसान Supari Khane Ke Fayde or Nuksan in Hindi

सुपारी, पाम परिवार का बीज है बेटेल चबाना दुनिया की आबादी के अनुमानित दसवें हिस्से की आदत है, और सुपारी निकोटीन, अल्कोहल और कैफीन के बाद दुनिया की चौथी सबसे आम मनोचिकित्सा दवा है। सुपारी ताड़ के फल का बीज है। इसे एरेका नट के नाम से भी जाना जाता है। सामान्य समूह, तैयारी और विशिष्ट सामग्री सांस्कृतिक समूह और इसका उपयोग करने वाले व्यक्तियों द्वारा भिन्न होती है।

एरेका पेड़ एक पंखदार हथेली है जो लगभग 1.5 मीटर की ऊंचाई तक बढ़ता है और उष्णकटिबंधीय भारत, बांग्लादेश, जापान, श्रीलंका, दक्षिण चीन, ईस्ट इंडीज, फिलीपींस और अफ्रीका के कुछ हिस्सों में व्यापक रूप से खेती की जाती है। उष्णकटिबंधीय ताड़ के पेड़ पूरे साल फल देते हैं। क्विड सुपारी, तम्बाकू और सुपारी के पत्तों में लिपटे चूने का मिश्रण है

सुपारी को पारंपरिक रूप से पत्तों में लिमस्टोन के पेस्ट के साथ लपेटा जाता है और चबाया जाता है, तंबाकू की तरह और इन नट्स को भी कैफीन के समान ही उपयोग किया जाता है। उनका मीठा और मसालेदार स्वाद है। अखरोट एक हल्का उत्तेजक है, जो सतर्कता की भावना का कारण बनता है, और उपचार को शुद्ध करने के लिए आयुर्वेदिक और पारंपरिक चीनी चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।

What is it used for? – इसका क्या उपयोग है

सुपारी को चबाने से पुरातनता का पता चलता है। पहली शताब्दी ईस्वी में, संस्कृत चिकित्सा लेखन ने दावा किया कि सुपारी में स्वर्ग के क्षेत्र में 13 गुण पाए जाते हैं। यह तीखा, कड़वा, मसालेदार, मीठा, नमकीन और कसैला होता है। यह हवा को निष्कासित करने, कीड़े को मारने, कफ को दूर करने, खराब गंधों को हटाने, मुंह को सुशोभित करने, शुद्धि को प्रेरित करने और जलाने के जुनून को कहा गया था। इसके सीएनएस उत्तेजक प्रभावों के कारण, सुपारी का उपयोग तंबाकू या कैफीन के पश्चिमी उपयोग के समान तरीके से किया जाता है। सुपारी क्विड चबाने के कुछ प्रभावों के लिए एरीकोलाइन जिम्मेदार है, जैसे सतर्कता, बढ़ी हुई सहनशक्ति, कल्याण की भावना, उत्साह और लार।

Benefits and side effects of Eating Betel Nuts in hindi

सुपारी के फायदे – Supari Khane ke Fayde

1. सुपारी का उपयोग ऊर्जा बढ़ाने के लिए किया जाता है
2. सुपारी का उपयोग भूख को उत्तेजित करने और पाचन के लिए लार के प्रवाह को बढ़ाने के लिए किया जाता है।
3. सुपारी अर्क का उपयोग स्ट्रोक पीड़ितों को भाषण, मूत्राशय की कार्यक्षमता और ताकत में सुधार करने में मदद करने के लिए किया जाता है।
4. बेताल नट का उपयोग लोक चिकित्सा में एनीमिया के इलाज के लिए किया जाता है क्योंकि वे लोहे के स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं।
5. कॉर्टिसोल के स्तर को कम करके अवसाद के इलाज के लिए भी सुपारी का उपयोग किया जाता है, जो बढ़ते तनाव के लिए जाना जाता है।
6. सुपारी का उपयोग मसूड़ों और दांतों को मजबूत रखने और गुहाओं को रोकने में मदद करने के लिए भी किया जाता है।
7. सुपारी लोहे की कमी से लड़ने में मदद कर सकती है।
8. भूख बढ़ाने के लिए भी सुपारी का उपयोग किया गया है।

सुपारी के नुकसान – Supari Khane ke Nuksan

1. सुपारी से मसूड़ों में जलन और दांत खराब भी हो सकते हैं।

2. सुपारी हानिकारक प्रभावों के साथ एक नशे की लत पदार्थ है जो निर्भरता और वापसी के लक्षणों को जन्म दे सकती है।
3. सुपारी ओरल कैंसर, एक लाइलाज जबड़ा विकार, प्रजनन संबंधी समस्याओं और रासायनिक निर्भरता के साथ जुड़ा हुआ है।

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