मुलेठी के फायदे और नुकसान – Mulethi ke Fayde or Nuksan

मुलेठी के बारे में – About Liquorice Root

आज हम आपको मुलेठी के फायदे और नुकसान के बारे में बताने जा रहे है| मुलेठी के बारे में बहुत काम लोगो ने सुना होगा | मुलेठी के बहुत सारे फायदे आज हम आपको बताने जा रहे है | मुलेठी एक प्राकृतिक ओषधि है| जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है | इससे हमारे शरीर की बहुत सारी बीमारिया सही हो जाती है | मुलेठी खाना बनाने के लिए भी काम में लिया जाता है | मुलेठी का उपयोग हम स्वाद के रूप में भी कर सकते है| मुलेठी के फूल गुलाबी और जामुन के रंग के होते है |

मुलेठी एक पौधा होता है। इसका वैज्ञानिक नाम ग्‍लीसीर्रहीजा ग्लाब्र (Glycyrrhiza glabra) है। मुलेठी के फायदे और नुकसान जानना बहुत जरूरी है | मुलेठी का ज्यादा उपयोग गले की खराश को सही करने के लिए किया जाता है| कई बार ज़ोर से चिल्लाने पर या गला बैठ जाने पर हम मुलेठी का इस्तेमाल कर सकते है | मुलेठी इंसानो के लिए ही नहीं जानवरो के लिए भी बहुत उपयोगी है | इसका उपयोग हम जानवरो में होने वाली पेट की समस्याओ को ठीक किया जा सकता है | यह आराम से बाजार में उपलब्ध हो जाती है |

मुलेठी की उत्पति – Origin of Liquorice

सामान्य तोर मुलेठी उचाई वाले स्थानो पर पाई जाती है| भारत में जम्मू-कश्मीर, देहरादून, सहारनपुर तक इसमें सफलता मिली है | इसकी खेती पुरे भारत में की जाती है| इसे हिमालय वाले इलाकों में पैदा करने की और आकर्षित किया जा रहा है |

मुलेठी के फायदे और नुकसान – Benefits & Side effects (disadvantage) of Liquorice in hindi

मुलेठी के फायदे – Advantage of Linquorice

  1. मुलेठी के सेवन से सर दर्द में आराम मिलता है |
  2. मुलेठी का उपयोग बालो को सही पोषण देने के लिए किया जाता है |
  3. मुलेठी ज़ुखाम , खासी , खराश का इलाज भी करती है |
  4. शरीर में कमजोरी महसूस होने पर भी मुलेठी का सेवन किया जाता है |
  5. मुलेठी शरीर को वायरस से , बैक्टीरिआ से मुक्त रखता है |
  6. मुलेठी के सेवन से पेट की सूजन को कम किया जा सकता है |
  7. मुलेठी का काढ़ा पीने से पेट में अल्सर की समस्या को कम किया जा सकता है
  8. मुलेठी के सेवन से पाचन जैसी समस्याओ को कम किया जा सकता है |
  9. मुलेठी के सेवन से मोटापा घटाने के लिए किया जाता है |
  10. मलेरिआ को ठीक करने के लिए मुलेठी का सेवन किया जाता है |
  11. मुलेठी का उपयोग कैंसर को ठीक करने के लिए किया जाता है |
  12. मुलेठी के सेवन से डॉयबिटीज का इलाज किया जा सकता है|
  13. मुलेठी का उपयोग यादाश्त बढ़ाने के लिए भी किया जाता है |
  14. मुलेठी अस्थमा के इलाज के लिए भी बहुत उपयोगी है |
  15. मुलेठी के सेवन से पीलिया के इलाज में राहत मिलती है |
  16. उलटी में अगर खून की शिकायत हो तो मुलेठी का सेवन करना चाहिए
  17. महिलाओं में स्तनपान के दौरान दूध कम होने की शिकायत रहती है तो ऐसी महिलाओं को मुलेठी का सेवन करना चाहिए|

मुलेठी के नुकसान – Side effects of Linquorice

  1. मुलेठी गर्भवती महिलाओ और बच्चो के लिए ज्यादा उपयोगी नहीं है |
  2. मुलेठी का अधिक सेवन करने से हाई बीपी की समस्या बढ़ सकती है |
  3. अगर आपको मधुमेह की बीमारी है , या आपके पोटेशियम का स्तर कम है तो मुलेठी लेने से बचना चाहिए

मुलेठी के घरेलू उपचार – Home Remedies of Liquorice

  1. मुलेठी को चूसने से मुँह के छाले ख़त्म हो जाते है |
  2. ज़ुखाम , खासी के लिए मुलेठी की चाय का सेवन करना चाहिए|
  3. एक कप गरम पानी में मुलेठी का पाउडर मिलाकर पीने से सांस में बदबू की समस्या ख़त्म हो जाती है |
  4. मुलेठी का पेस्ट बनाकर स्किन पर लगाने से स्किन मुलायम होती है
  5. मुलेठी के पाउडर में गुलाब जल डालकर लगाने से स्किन चमक जाती है |
  6. एक चम्मच मुलेठी पाउडर को घी और शहद में मिला कर भी लें सकते है। इससे हमारा दिल भी सही रहेगा।
  7. मुलेठी के पाउडर में ग्लिसरीन और नींबू में रस को मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे के दाग धब्बे दूर हो जाते है |
  8. भैंस के दूध में मुलेठी और तिल को पीसकर सिर पर लेप लगाने से बालों का झड़ना बंद हो जाता है।
  9. मुलेठी और द्राक्षा से पकाए हुए दूध को कान में डालने से पित्त के कारण होने वाले कान के रोग में लाभ होता है। 

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