मुलेठी के बारे में – About Liquorice Root
आज हम आपको मुलेठी के फायदे और नुकसान के बारे में बताने जा रहे है| मुलेठी के बारे में बहुत काम लोगो ने सुना होगा | मुलेठी के बहुत सारे फायदे आज हम आपको बताने जा रहे है | मुलेठी एक प्राकृतिक ओषधि है| जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है | इससे हमारे शरीर की बहुत सारी बीमारिया सही हो जाती है | मुलेठी खाना बनाने के लिए भी काम में लिया जाता है | मुलेठी का उपयोग हम स्वाद के रूप में भी कर सकते है| मुलेठी के फूल गुलाबी और जामुन के रंग के होते है |
मुलेठी एक पौधा होता है। इसका वैज्ञानिक नाम ग्लीसीर्रहीजा ग्लाब्र (Glycyrrhiza glabra) है। मुलेठी के फायदे और नुकसान जानना बहुत जरूरी है | मुलेठी का ज्यादा उपयोग गले की खराश को सही करने के लिए किया जाता है| कई बार ज़ोर से चिल्लाने पर या गला बैठ जाने पर हम मुलेठी का इस्तेमाल कर सकते है | मुलेठी इंसानो के लिए ही नहीं जानवरो के लिए भी बहुत उपयोगी है | इसका उपयोग हम जानवरो में होने वाली पेट की समस्याओ को ठीक किया जा सकता है | यह आराम से बाजार में उपलब्ध हो जाती है |
मुलेठी की उत्पति – Origin of Liquorice
सामान्य तोर मुलेठी उचाई वाले स्थानो पर पाई जाती है| भारत में जम्मू-कश्मीर, देहरादून, सहारनपुर तक इसमें सफलता मिली है | इसकी खेती पुरे भारत में की जाती है| इसे हिमालय वाले इलाकों में पैदा करने की और आकर्षित किया जा रहा है |
मुलेठी के फायदे और नुकसान – Benefits & Side effects (disadvantage) of Liquorice in hindi
मुलेठी के फायदे – Advantage of Linquorice
- मुलेठी के सेवन से सर दर्द में आराम मिलता है |
- मुलेठी का उपयोग बालो को सही पोषण देने के लिए किया जाता है |
- मुलेठी ज़ुखाम , खासी , खराश का इलाज भी करती है |
- शरीर में कमजोरी महसूस होने पर भी मुलेठी का सेवन किया जाता है |
- मुलेठी शरीर को वायरस से , बैक्टीरिआ से मुक्त रखता है |
- मुलेठी के सेवन से पेट की सूजन को कम किया जा सकता है |
- मुलेठी का काढ़ा पीने से पेट में अल्सर की समस्या को कम किया जा सकता है
- मुलेठी के सेवन से पाचन जैसी समस्याओ को कम किया जा सकता है |
- मुलेठी के सेवन से मोटापा घटाने के लिए किया जाता है |
- मलेरिआ को ठीक करने के लिए मुलेठी का सेवन किया जाता है |
- मुलेठी का उपयोग कैंसर को ठीक करने के लिए किया जाता है |
- मुलेठी के सेवन से डॉयबिटीज का इलाज किया जा सकता है|
- मुलेठी का उपयोग यादाश्त बढ़ाने के लिए भी किया जाता है |
- मुलेठी अस्थमा के इलाज के लिए भी बहुत उपयोगी है |
- मुलेठी के सेवन से पीलिया के इलाज में राहत मिलती है |
- उलटी में अगर खून की शिकायत हो तो मुलेठी का सेवन करना चाहिए
- महिलाओं में स्तनपान के दौरान दूध कम होने की शिकायत रहती है तो ऐसी महिलाओं को मुलेठी का सेवन करना चाहिए|
मुलेठी के नुकसान – Side effects of Linquorice
- मुलेठी गर्भवती महिलाओ और बच्चो के लिए ज्यादा उपयोगी नहीं है |
- मुलेठी का अधिक सेवन करने से हाई बीपी की समस्या बढ़ सकती है |
- अगर आपको मधुमेह की बीमारी है , या आपके पोटेशियम का स्तर कम है तो मुलेठी लेने से बचना चाहिए
मुलेठी के घरेलू उपचार – Home Remedies of Liquorice
- मुलेठी को चूसने से मुँह के छाले ख़त्म हो जाते है |
- ज़ुखाम , खासी के लिए मुलेठी की चाय का सेवन करना चाहिए|
- एक कप गरम पानी में मुलेठी का पाउडर मिलाकर पीने से सांस में बदबू की समस्या ख़त्म हो जाती है |
- मुलेठी का पेस्ट बनाकर स्किन पर लगाने से स्किन मुलायम होती है
- मुलेठी के पाउडर में गुलाब जल डालकर लगाने से स्किन चमक जाती है |
- एक चम्मच मुलेठी पाउडर को घी और शहद में मिला कर भी लें सकते है। इससे हमारा दिल भी सही रहेगा।
- मुलेठी के पाउडर में ग्लिसरीन और नींबू में रस को मिलाकर चेहरे पर लगाने से चेहरे के दाग धब्बे दूर हो जाते है |
- भैंस के दूध में मुलेठी और तिल को पीसकर सिर पर लेप लगाने से बालों का झड़ना बंद हो जाता है।
- मुलेठी और द्राक्षा से पकाए हुए दूध को कान में डालने से पित्त के कारण होने वाले कान के रोग में लाभ होता है।